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未来一周临沂天气晴冷 昼夜温差大注意保暖

2021年10月25日 15:26
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来源:大众网

一大早出门就被阳光晃了眼,随后又被冻得直哆嗦。近几日,许多临沂市民都有这样的经历。未来几天,我市天气“晴冷”依旧,“冻”感十足,记者提醒市民朋友,霜降节气后,深秋景象明显,昼夜温差大,早晚时段寒凉感较重,外出要注意关注天气情况,及时添加衣物,谨防感冒。

近段时间,我市天气持续晴好。

  天气:晴冷模式持续 外出注意防寒保暖

  近段时间,我市天气持续晴好,虽然气温不太“给力”,但有阳光相伴白天还是很舒适的。

  明媚的阳光下,小埠东橡胶坝、滨河景区依旧保持着热闹景象。许多附近的居民特意趁着晴好天气过来,沿着步道或活动身体或散步聊天。湛蓝的天空点缀着丝丝白云,阳光在地上洒下斑驳叶影,再加上斑斓如画的各色草木,不少市民感叹:“这才是秋天啊!”

  春日暖阳、夏季高温、秋风落叶以及寒冬冷雨,10月,我市仿佛经历了“四季”。从月初的“热情似火”,气温达30℃到较强冷空气来袭,过程中最高气温“大跳水”,降幅10~12℃,冻得大家措手不及再到早晚气温低迷,寒意明显的晴冷干燥模式,天气“变脸”速度让人猝不及防。一反月初和月中“热闹”景象,未来几天,我市天气格局变化不大,依然是阳光在线、气温低迷状态。晴冷干燥模式持续开启,记者提醒广大市民,气温偏低,外出仍需做好防寒保暖工作。

  忽冷忽热的气温变化,也让市民出行穿衣有点犯难。究竟该怎么穿衣?记者建议,气温在14~19℃之间时,寒意较明显,此时,薄毛衣可以套上身了;气温在16~21℃,冷感十足,薄外套正合适;气温在19~21℃,凉意绵绵,长袖卫衣可以穿起来了。

  具体天气预报为:10月25日白天到夜间,多云,偏南风2~3级,气温19~8℃;10月26日白天到夜间,多云间晴,偏南风转偏北风2~3级,气温18~8℃;10月27日白天到夜间,晴转多云,偏北风3级,气温18~5℃;10月28日白天到夜间,阴,偏南风转偏西北风3级,气温18~6℃;10月29日白天到夜间,阴转多云,偏西南风转偏西风3级,气温18~6℃;10月30日白天到夜间,多云转晴,偏东南风转偏北风3级,气温18~7℃。

  养生:霜降节气来临 切记防秋燥、防秋郁

  “霜降水返壑,风落木归山。”10月23日12时51分,正式迎来“霜降”节气。霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气。进入霜降,也就意味着秋天即将结束,冬天即将开始。

  霜降正值秋冬之交,此时身体保健显得尤为重要。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。那么,霜降节气起居养生有哪些注意事项呢?

  记者提醒市民朋友,霜降时节,饮食不当容易引发脾胃疾病,因此霜降饮食应以滋阴润燥、健脾养胃为主,多吃一些具有生津润燥的食物,如山药、苹果、板栗、萝卜、红薯等。同时,应少吃辛辣的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等;少吃寒凉的食物,如海鱼、虾、各种冷饮及凉茶等。

  随着秋冬季节来临,我市进入了流感等呼吸道传染病高发季节,记者提醒市民朋友,应注意保持室内环境卫生,开展科学防螨防尘工作,避免支气管哮喘等过敏性疾病的发病与发作。

  同时,在霜降节气,树叶由绿变黄变红,最后飘落,树木会从茂密变为光秃,人的心情也会变得忧郁惆怅。因此,这个时候,精神调养也不容忽视,最好的调养方式就是要睡眠充足,早睡早起。早起能够使人提前觉醒,精力充沛,从而避免秋乏的发生。

云蒙景区内,大片大片的红叶竞相展艳,灿若烟霞。

  赏景:红叶陆续“上妆” 已进入最佳观赏期

  霜降过后,天高云淡,我市蒙阴龙头崮、平邑香山等地的红叶也陆续“上妆”,进入最佳观赏期。

  在沂蒙山云蒙景区脚下的小王庄村,每到秋季,这里便红叶如云,大片大片的红叶竞相展艳,灿若烟霞。不止是小王庄村,漫步在云蒙景区的登山途中也能邂逅一树一树的红叶,远远看去,就像红彤彤的晚霞,晕染了蒙山的秋意,让人不忍辜负。

  蒙阴县龙头崮的深秋从来不缺乏美,她色彩斑斓,翠绿的山、静谧的水,犹如打翻颜料瓶;她硕果累累,椒红豆黄柿子高挂,犹如一幅油画。不止龙头崮,岱崮镇上旺村附近的封山上,大片的黄栌树叶红的亮眼,秋风拂过,片片树叶似彩蝶起舞,婀娜多姿,漫步其中,犹如走进了一幅波澜壮阔的红叶画卷。

  五角枫是平邑县香山的重要景点,每年霜降过后,漫山遍野的红叶宛如彩蝶般随风飘摇,深深浅浅,和各类名木古树相得益彰,绵延得宁静而淡然。

  目前,我市各地的第一波红叶已经红透了,而红叶观赏季一般会持续到11月下旬,趁着天气晴好,市民朋友快抓住秋天的小尾巴,和三五好友一起欣赏沂蒙大地美好的秋景吧!

  相关链接:拉尼娜事件或将形成 今冬气温偏冷概率大

  据国家气候中心消息,今年7月以来,赤道中、东太平洋海温持续下降,预计10月进入拉尼娜状态,并于冬季形成一次弱到中等强度的拉尼娜事件。

  拉尼娜事件是指赤道中、东太平洋海表温度异常出现大范围偏冷,且强度和持续时间达到一定条件的冷水现象。它与海面水温持续高于常年的“厄尔尼诺”,被认为是有可能导致全球异常气候的重要原因。通常而言,受拉尼娜影响的冬季,北半球极端冷事件发生频率增加。

  拉尼娜对我国气候的影响,可以从气温和降水两个方面来看——在多数拉尼娜事件达到盛期的冬季,影响我国的冷空气活动比常年更加频繁,且强度偏强,我国中东部大部地区气温较常年同期偏低的概率较大;我国南方地区的水汽条件会较常年同期明显偏差,不利于形成降水。

  气象部门通过分析1951年以来历史上15次拉尼娜事件发现,有10个拉尼娜年我国冬季气温偏低,5个拉尼娜年我国冬季气温偏高。

  记者获悉,在全球变暖的背景下,影响我国冬季气候的因素更加复杂,除了拉尼娜事件外,还有北极海冰融化、欧亚积雪变化以及其他海域的海温异常等因素影响。据预测,今年冬季北方等地区气温较常年同期偏低,可能出现极端天气。

  临报融媒记者 褚菲菲

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