琅琊新闻网讯 2月9日上午，预报了多日的雨雪天气姗姗来迟。它“性子温吞、做事拖拉”——上午9时许才在临沂市南部地区率先“上线”，且主要以小雨天气为主，量级较小，没有产生较大影响。2月10日，随着冷空气远离，此次雨雪天气过程宣告结束。

　　不过需要注意的是2月12日至13日，届时，伴随着新一股冷空气的到来以及偏南暖湿气流的增强，新一轮大范围雨雪天气将在我市接力上线。

春日的早上，鸟儿在枝头欢雀着，跳跃着。温润的沂蒙大地处处蔓延着生命的气息。摄影 市民记者 纪小懒

　　本轮雨雪天气基本结束

　　“做好了迎接雨雪的准备，结果等了个寂寞。”“雨伞都带了，雨呢？雪呢？”近段时间，新春第一场雨雪的预报已经“声名在外”，而此次过程核心影响时段——2月9日早上，我市虽天气较为阴沉，但鲜见雨水的影子。面对如此情形，不少市民发出疑惑：说好的雨夹雪呢？难道又爽约了？

　　事实上，2月9日上午，雨雪天气过程正在我市南部地区集结“兵力”。上午9时许，随着新一股冷空气的到来，郯城、兰陵等地率先下起了小雨；中午11时许，随着降雨云团的移动，淅淅沥沥的小雨总算降落在主城区。淅淅沥沥，烟雨弥漫，沂蒙大地仿佛成了一幅山水画卷。

　　这场雨雪过程拖拖拉拉，“性子”较慢不说，量级也不是很大，主要以小雨天气为主，雨势较小，没有产生较大影响。

　　记者从市气象台获悉，这场影响范围涉及全市的雨雪天气于2月9日夜间逐渐减弱收缩，到2月10日就将基本结束。

　　新一轮冷空气马上“上线”

　　随着冷空气的远离，本轮雨雪天气就此画上“休止符”，不过需要注意的是，紧接着，2月12日至13日，新一股冷空气就将“上线”，伴随着偏南暖湿气流的增强，二者将联手给我市带来新一轮大范围雨雪天气。

　　具体来看：天气方面，2月10日，我市大部地区天气将转为多云，需要注意的是夜间，受偏南暖湿气流影响，我市局部地区将出现零星小雨；2月11日，受偏南暖湿气流影响，大部地区将再次迎来小雨天气过程；2月12日，新一股冷空气不远万里抵达我市，受其影响，小雨或雨夹雪天气过程将再度在大部地区“上线”。

　　气温方面，2月10日至11日，随着上一股冷空气的远离，我市大部地区最高气温将迅速回升至9～10℃左右，最低气温将回升至3～4℃左右；2月12日，受冷空气和降水天气影响，多地最高气温将下降至6℃左右。

　　近期冷空气活跃，雨雪天气频繁，记者提醒返校、返岗的小伙伴们，一定要密切关注临近天气预报，根据天气情况适当调整着装，合理规划出行时间和路线，注意交通安全。

　　具体天气预报为：2月10日白天到夜间，多云转阴，局部地区有小雨，偏北风短时南风3级，气温10～3℃；2月11日白天到夜间，阴有小雨，东北风3～4级，气温9～4℃；2月12日白天到夜间，小雨转雨夹雪，东北风转偏北风3～4级，气温6～2℃。

　　提醒：阴雨频繁小心4类健康问题

　　阴雨频繁，不仅影响心情，也会影响健康，阴雨天容易诱发哪些疾病？又该如何做好预防呢？

　　容易诱发心脑血管疾病。阴雨天气会导致气压低，人在气压低的环境中会感觉不舒服，尤其是心脏病患者。

　　容易诱发胃肠道疾病。阴雨连绵的天气，为细菌和病毒活跃提供了条件，很多食物容易腐败，吃了这些变质的食物，就会引起肠道疾病。

　　容易诱发关节疾病。天气湿冷对人体关节是一种伤害，尤其是对于曾经患过关节疾病的人，湿冷等于是雪上加霜，会导致关节的不舒服、疼痛等。

　　容易造成心理不适。阴雨连绵、又湿又冷，会诱发抑郁或增加一些烦恼。

　　记者提醒，面对自然变化，我们首先要放平心态。阴雨连绵的天气不方便室外活动，可以去室内的健身场馆锻炼，保持身心舒畅。其次要做好预防。已经患有心脑血管疾病的人要按时服用药物，患有关节疾病的人群，可以在湿冷天气加强保暖。另外，注意食物卫生，变质的食物千万不要再继续食用。

　　临报融媒记者 褚菲菲