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临沭县蛟龙镇计生协开展“三减三健”健康知识讲座

2018年10月11日 08:28
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来源:临沂资讯网

2018年10月10日,为提高辖区居民的健康意识,养成良好的健康生活习惯,临沭县蛟龙镇计生协、卫计办联合镇卫生院为辖区居民开展健康生活方式举办“三减三健”的健康知识讲座。镇村健康助理员针对不健康饮食和身体活动不足等生活方式问题,以合理膳食和适量运动为切入点,讲解膳食指南,少盐少油少糖,戒烟限酒,健康体重等健康知识,倡导“减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼”。引导居民合理膳食、适度运动、戒烟限酒、规律生活、心理平衡等,保持乐观的心态,正确对待生活,使心理生理共同健康。

此次讲座,共80余人参与,分发健康知识宣传材料80余份,让居民们掌握了更多的科学健康养生常识,了解了健康生活方式的重要性,受益匪浅,受到了广大人民群众的一致好评。(通讯员 杨清亮)

 
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